Hoe ik van dagelijks worstelen met psoriasis mezelf een andere leefstijl en mindset aanleerde. En het resultaat verbaasde me!

"Ik wilde mijn energie terug. Mijn zelfvertrouwen terug. Mijn leven terug. De vraag was alleen: Hoe?"

Na jarenlang worstelen met psoriasis, besloot ik: dit moet anders. Ik wilde me niet meer schamen voor mijn huid, geen medicatie meer gebruiken. Ik wilde mijn energie terug. Mijn zelfvertrouwen terug. Mijn leven terug. En wat begon als een psoriasis dieet eindigde met een leefstijl die me zoveel meer gelukkig maakte."

Mijn naam is Christianne, oprichtster van Jouw Huidcoach en ervaringsdeskundige op het gebied van psoriasis. Al sinds mijn elfde leef ik met deze auto-immuunziekte. Wat begon met plekjes op mijn hoofdhuid, groeide uit tot een worsteling die mijn zelfbeeld, energie en geluk enorm beïnvloedde. Er waren dagen dat ik me het liefst wilde verstoppen. Dat ik me rot voelde op momenten die juist mooi hadden moeten zijn.

En ik was zó klaar met het constante zoeken naar oplossingen die niet werkten. Of erger nog: die me frustreerde en mij afhankelijk maakten van medicatie.

Tot ik besloot het zelf anders te doen.

Example image

Mijn zoektocht werd mijn missie

In de jaren die volgden sprak ik met artsen, dermatologen, diëtisten, orthomoleculair therapeuten en gezondheidscoaches. Ik volgde trainingen veelal op het gebied van mindset, testte allerlei methoden, experimenteerde met recepten en las me suf. Ik vond allerlei onderzoeken en ontdekte dat psoriasis trauma gerelateerd is. En toen vielen er wat puzzelstukjes op zijn plek. Een paar maanden voordat de plekken op mijn huid begonnen was mijn vader overleden. En langzaam maar zeker begon ik te begrijpen wat mijn lichaam écht nodig had.

Wat het verschil maakte?
Een holistische aanpak. Niet één crème of alleen voeding. Maar een leefstijl die mijn lichaam, huid én zelfvertrouwen hielp herstellen en gericht is op het volgende:

  • Anders leren omgaan met stress

  • Darmmicrobioom ondersteunen

  • Ontstekingsremmende voeding

  • Bloedsuikerspiegel stabiliseren

  • Toxines vermijden (parfums, schoonmaakmiddelen enz)

  • Aandacht voor wat ik nodig heb en luisteren naar mijn lichaam (rust, slaapkwaliteit)

  • En misschien wel het allermoeilijkste: Weer van mijn lichaam houden en echt voor mezelf leren kiezen

Niet alleen werd mijn huid rustiger dan ooit — ik kreeg mijn energie terug. Mijn zelfvertrouwen. Mijn levenslust. En vanaf de dag dat ik hiermee begon heb ik nooit meer "een uitbraak" gehad (Die vreselijk branderige en jeukende stipjes over je hele lijf) en heb ik geen medicatie meer hoeven gebruiken.

Waarom ik Jouw Huidcoachben begonnen

Ik ben geen arts, dermatoloog of diëtist maar ik ben ervan overtuigd dat ik je vanuit mijn ervaring veel kan leren over een praktisch toepasbare leefstijl, een leefstijl die je

Als je psoriasis hebt krijg je vaak te horen dat je er mee moet leren leven. Maar uit eigen ervaring en die van mijn cliënten weet ik, dat dat zo'n dooddoener is. Zeker omdat je daar geen handvaten bij krijgt. En dat is waar ik inspring: Ik geef je de handvaten die jij nodig hebt.

Omdat ik weet: het kán echt anders. En ik geloof dat jij dat ook verdient.

Met Jouw Huidcoach deel ik alles wat ik leerde en ontwikkelde. Zodat jij niet hoeft te verdwalen in alle tegenstrijdige adviezen op internet. En zodat jij kunt kiezen voor een route die wél werkt:


Een strategie die je huid, je immuunsysteem en je energie ondersteunt — zonder trucjes, geen quick fixes of alles-of-niets denken.

De juiste experts

Ik geloof in een persoonlijke én een wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Daarom werk ik samen met orthomoleculair therapeut Marita. Marita heeft jarenlange ervaring op het gebied van orthomoleculaire geneeskunde en is gespecialiseerd in het analyseren van uitgebreide testen zoals bijvoorbeeld de darmmicrobioomtest. Wanneer jij kiest voor een traject incl. test, dan is Marita degene die jouw analyse zorgvuldig uitvoert. Op basis van haar bevindingen stelt zij zonodig een persoonlijk suppletieadvies op. Volledig afgestemd op jouw lichaam en behoeften.

Zo krijg jij niet alleen mijn coaching en begeleiding bij het veranderen van je leefstijl, maar ook een professioneel onderbouwd advies voor jouw gezondheid gebaseerd op jouw testuitslagen.

Psoriasis coach helpt vrouwen naar gezonde huid met leefstijl

Wat ik jou gun

Ik gun je een gezonde, rustige huid. Maar nog meer dan dat: ik gun je dat gevoel van vrijheid en lekker in je vel zitten. Vertrouwen in wat er komen gaat en zelfvertrouwen zodat je volop kan genieten van jouw leven.

Het gevoel dat jij weer de regie hebt over jouw gezondheid. Dat jij keuzes maakt vanuit kracht, niet vanuit vermoeidheid of frustratie.

Of je nu net begint of al jaren rondloopt met psoriasis klachten — Je bent welkom. Bij mij krijg je geen strenge dieetregels, maar begeleiding bij een leefstijl die je gezondheid ondersteunt. Een uitgestoken hand, zodat je het niet alleen hoeft te doen.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?


Bekijk hier mijn aanbod of plan vrijblijvend een kennismaking in.

Je verdient het om je goed te voelen in je lijf. En ik help je daar met liefde bij.

Nu, ruim vijf jaar verder en vele cliënten later, weet ik één ding zeker: het is écht mogelijk om grip te krijgen op je huid én je gezondheid.

Ik heb inmiddels tientallen vrouwen (en een paar mannen) mogen begeleiden naar een rustige huid, meer energie en een leefstijl die bij hen past — niet met een quick fix, maar met een onderbouwd voedingsplan als onderdeel van een holistische aanpak die écht werkt.

Met ruim 20 jaar ervaring als docent zit lesgeven in mijn hart. En hoewel ik inmiddels fulltime ondernemer ben, blijf ik het fantastisch vinden om complexe dingen begrijpelijk te maken en mensen écht verder te helpen.

Die liefde voor lesgeven komt helemaal terug in de Go with the Glow Academy, waar ik mijn kennis en ervaring op een toegankelijke en inspirerende manier met je deel. Zodat jij niet hoeft te verdwalen in de overload aan informatie online, maar met vertrouwen jouw eigen pad kunt lopen — naar een gezonde huid en een vrijer leven.

In de media

Wanneer je iets doet waar je in gelooft en wat werkt, komt dat op een gegeven moment vanzelf bij anderen terecht. Zo ben ik de afgelopen jaren door verschillende platforms en media benaderd om mijn verhaal en expertise te delen.

En over het algemeen werk ik daar aan mee omdat ik het belangrijk vind dat er meer bekendheid komt over wat leefstijl kan doen voor je huid én je leven.

Hieronder vind je een aantal publicaties waar ik met trots aan heb mogen meewerken.

Samenwerken?

Of je nu op zoek bent naar een ervaringsdeskundige spreker voor je (leefstijl)event, iemand wilt interviewen over de impact van leefstijl op psoriasis en huidgezondheid, of een inhoudelijke bijdrage zoekt voor een publicatie of podcast—ik denk graag met je mee.

Met meer dan 30 jaar ervaring met psoriasis, 20 jaar ervaring in het lesgeven en inmiddels meer dan 5 jaar praktijkervaring als huid- en leefstijlcoach, breng ik mijn kennis op een toegankelijke en bevlogen manier over.

Voel je vrij om contact met me op te nemen via [email protected]. Of vul onderstaande contactformulier in met jouw vraag, dan probeer ik je zsm te beantwoorden! Ik kijk ernaar uit om van je te horen!

Wil je meer weten over de Go with the Glow Academy, klik dan hier

Heb je interesse in een persoonlijk traject? Klik dan hier.

Subtitle

Headline

Dit formulier is niet gekoppeld. Ga naar formulierinstellingen om een formulier in te stellen.